Monday 30 October 2017

पुरुषहरूलाई देखिने प्रोष्टेटको समस्या के हो ? यस्का असर र लक्षण यस्ता हुन्छन।

प्रोष्टेटग्रन्थीलाई प्रजनन ग्रन्थी वा पुरुष ग्रन्थी पनि भनिन्छ । यो पिसाव थैलीको ठिक तल पट्टी पिसाव नलिको शुरू भागको वरिपरि हुन्छ ।
रेशा तथा मांशपेशीयुक्त तन्तुबाट बन्ने यो ग्रन्थी युवा अवस्थामा झण्डै २० ग्रामको हुन्छ । पुरुषहरूको उमेरको बृद्धिसंगै यसको आकार पनि बढ्दै जान्छ ।
सामान्यत: प्रोष्टेटको आकार बढ्दै जाँदा पिसाव फेर्ने प्रक्रियामा समस्या देखापर्छ र कालान्तरमा यसैबाट क्यान्सर समेत हुनसक्छ ।
प्रोष्टेटग्रन्थीको एक किसिमको तरल पदार्थ हो । जसले बीर्यलाई हुर्काउन मद्धत गर्छ । प्रोष्टेटग्रन्थीको सेक्रेट (एक खालको तरल पदार्थ)मा बीर्य आएर बस्छ र त्यो हुर्कने, बढ्ने काम हुन्छ । त्यसैले बीर्य स्वस्थ हुने वा नहुनेमा प्रोष्टेटग्रन्थीमा पनि भर पर्दछ ।
यदि प्रोष्टेटग्रन्थीमा संक्रमण भयो भने बीर्य मर्न सक्छ । जव बीर्य मर्छ सन्तान उत्पादनको सम्भावनामा अबरुद्ध हुन्छ ।
प्रोष्टेट समस्या कति किसिमका हुन्छन् ?
सामान्यत प्रोष्टेटसमस्या तीन किसिमले हुने गरेको पाइन्छ ।
पहिलो : उमेर ढल्कदै जाँदा वा ४० बर्ष उमेर पुगेपछि प्रोष्टेटग्रन्थी बढ्दै जान थाल्छ । जसले पिसावको बाटोलाई अवरुद्ध पार्न सक्छ ।
दोस्रो : प्रोष्टेटग्रन्थीमा नराम्रो किसिमको मासु पलाउनु । अर्थात यस्तो मासु जो बढ्दै जान्छ र त्यसले क्यान्सर बनाउँछ ।
तेस्रो : प्रोष्टेटग्रन्थीमा संक्रमण हुनु हो । यस्तो समयमा भित्र रहने भएकोले चाँडै पत्ता लाग्न पनि गाह्रो हुन्छ । जसका कारण समयमै उपचार हुन सक्दैन् । संक्रमण हुँदा प्रोष्टेटग्रन्थीमा सुन्निन्छ ।
प्रोष्टेटमा समस्या भएको भनेर कसरी थाह पाउने ? लक्षणहरूके के हुन् ?

निम्न अनुसारका लक्षण देखियो भने हामीले प्रोष्टेटमा समस्या भयो कि भनेर शंका गर्नुपर्छ ।
पिसाव सम्वन्धी समस्या :
पिसाव चाँडै चाँडै लाग्ने,
पिसावको धारा मसिनो हुने,
पिसाव लागेजस्तो हुने,
पिसाव लागे जस्तो हुने तर जाँदा कम हुने,
पिसाव फेर्न जाँदा झट्ट ननिस्कने अर्थात एक छिन पर्खनुपर्ने,
पिसाव फेर्न बल गर्नुपर्ने,
पिसाव फेरिसकेपछि पनि बाँकी रहेजस्तो हुने,
पिसाव लागेजस्तो हुने तर कम कम हुने,
पिसाव रोक्न नसकिने,
पिसाव फेरिसकेपछि फेर्नु अघि दुख्ने, नाइटो वरिपरि दुख्ने
दुखाईको समस्या :
अण्डकोष दुख्ने ,
कम्मर दुख्ने,
मलद्धार र अण्डकोषबीचको भाग त्यो पनि दुख्ने ,
नाइटो वरिपरि दुख्ने,
लामो समयसम्म असजिलो महसुस हुने आदि ।
लिंगमा कडापन नहुने :
प्रोष्टेट भएका मानिसको लिंगमा कडापन हुँदैन,
यौनसम्पर्कका बेला छिटो सेलाउने,
कसैमा छिटो बीर्य स्खलन हुने समस्या पनि हुनसक्छ ।
त्यस्तै यस्तो समस्या भएको व्यक्तिलाई एन्जाइटी, डिप्रेसन जस्ता समस्या पनि देखिन सक्छ ।

उपचार तथा रोकथामको उपायहरू के हुनसक्छ ?
माथिका लक्षणहरूदेखिएमा तत्काल युरोलोजिष्टलाई देखाउनु राम्रो हुन्छ । अझ भनौ ४० बर्ष माथि लागेपछि यस्तो समस्या देखिने भएकोले ती उमेर समुहका पुरुषहरूले यस्तो लक्षण छ कि छैन विशेष ख्याल गर्नुपर्छ ।
पिसाव नलिको संक्रमण असुरक्षित यौनसम्पर्कका बेला बढी हुने सम्भावना भएकोले त्यस्तो कार्य पूर्णरुपमा निषेध गर्नुपर्छ ।
पिसाव नलिमा विभिन्न कारणले इन्फेक्सन हुने र त्यो तत्कालै फैलिएर प्रोष्टेट ग्रन्थीसम्म पुग्ने भएकोले त्यस्तो इन्फेक्सन हुनबाट जोगाउनुपर्छ ।
कहिलेकाही शरीरको लिम्पेथिक सिस्टम (रगत बहने नलिजस्तै अर्को लिम्फ भन्ने सेतो रगत बहने नलि हुन्छ ) लिम्फ नलिमा भएको इन्फेक्सन चाहि मलद्धारबाट आन्द्राको प्वाल हुँदै प्रोष्टेट ग्रन्थीमा घुस्छ । त्यसबेला प्रोष्टेटलाई सुरक्षा दिने प्रणाली कमजोर हुन्छ ।
त्यसो त प्रणाली कमजोर नहुँदासम्म प्रोष्टेटको वरिपरि भएको झिल्ली जसलाई हामी क्याप्सुल भन्छौँ यो ज्यादै बलियो हुन्छ । त्यसले इन्फेक्सनलाई सजिलै छिर्न दिदैन तर यी सबै सिस्टम फेल भएको खण्डमा प्रोष्टेटमा समस्या हुन्छ र यसबाट समस्या पैदा हुन्छ ।
नियमित तर स्वस्थ यौनसम्पर्क प्रोष्टेटसमस्याको समाधान बन्न सक्छ :
नियमित तर स्वस्थ रुपमा गरिने यौन सम्पर्क प्रोष्टेटसमस्याको समाधान बन्न सक्छ । किनभने प्राकृतिक रुपमा निस्कनुपर्ने बीर्य लामो समय रोकिदा यसले प्रोष्टेटग्रन्थीमा इन्फेक्सनको सम्भावना बढाउँछ । त्यहि कारण पनि हुनसक्छ खाडी मुलुकमा लामो समय बसेका पुरुषहरूमा यो समस्या बढी देखिएको पनि छ ।
जोगिनका लागि के खाने ? के गर्ने ?
प्रोष्टेटग्रन्थीको समस्याबाट जोगिनका लागि खानपान र जीवनशैलीलाई पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ । जस्तै हामी भन्छौँ म्याग्नेसियम तथा जिंक तत्व भएका खानेकुरा खानुपर्छ । त्यसका लागि हामी प्याज, च्याउ, काजु, पिस्ता , ओखर जस्ता खानेकुराहरूखानसक्छौँ, यिनहरूमा ती मिनरल्सहरूपाइन्छ ।
तर स्याचुरेडेट भएका खाद्यपदार्थहरूअर्थात बढी चिल्लो पदार्थ भएको खाना नखाने । चिल्लोरहित खानेकुरा खानुपरयो ।
प्रोष्टेटको लागि स्पेसल व्यायम छ । सम्वन्धीत डाक्टरले सिकाउछ । त्यसैले प्रोष्टेटभएका वा हुनबाट जोगिन पुरुषहरूले त्यो व्यायम सिक्नु जरुरी हुन्छ ।

Sunday 29 October 2017

POTENZHI: MALE POWER ENHANCER


Be a Superman, Where it Matters!!

1 in 9 people suffer from Impotence or will suffer from it at some point in their lives

Apart from impotence, there are a variety of other sexual problems such as premature ejaculation, inability to sustain an erection, inability to perform with energy and poor blood circulationThe most common sexual dysfunction in older men is erectile dysfunctionThis is the inability to get an erection due to poor blood circulationThe most common sexual dysfunction in younger men is premature ejaculationHow satisfied is your partner?Anything under two minutes is diagnosed as prematureThe Journal of Sexual Medicine found that the average time it takes a male to orgasm is 5.4 minutesAverage time for a female to orgasm: 20 minutesSo what are people doing to overcome these sexual problems?Viagra (the household name)So it definitely helps you with the sexual problems, but unfortunately, you cannot see how it is helping youThe sales of Viagra last year crossed $2 billionAverage Price of the product: $1750Doctor’s prescription is required as it can be fatal to individual with certain health problems such as those with:Heart diseases, liver diseases, kidney problems, diabetes, weak immune system, high blood pressure, heart attack history or any other type of blood problemsThe side effects of this medication include:Bladder painBloody and painful urineDiarrheaSeizuresAnxietyPainful erectionBlurred vision and sensitivity to lightBlue tint in your visionRedness and swelling of the eyesRandom failing of eyesightEye bleedingThe most common side effects are related to eyesightPotenzhi: powerful male tonic to revive your passionHighest strength and quality of key ingredients to boost your sexual performanceUnique blend of 9 specially formulated products to give maximum benefitsProven to:100% naturalImprove blood circulationBoost up energy levelIncrease enduranceOvercome mental fatigue and exhaustionStrengthen physical performanceImprove sexual performance100% organicNo side effectsNature’s Viagra

This unique proprietary blend of 9 pure herbs is specially formulated in excellent combination to exerts its maximum combination.

1. Eurycoma longifolia (also known as Tongkat Ali)

One of the most powerful male sexual performance enhancers in Malaysia and IndonesiaActive compound includes important amino acids that have testosterone enhancing propertiesNot only improves sexual performance but also naturally increases testosterone which results in increased muscle mass and strengthScientific studies have been conducted showing enhanced sexual characteristics and performanceRevitalizes sexual impotenceAlso results in increased energy levels, endurance, stamina and reduced mental fatigueEnhances sexual function and pleasure and is worldly renowned as a powerful aphrodisiacHelps with premature ejaculation to help the individual last longerNatural so it doesn’t come with any side effectsTargeted towards increasing the testosterone level, which will result in a:Average cost if purchased separately from stores: $59.90A higher sex drive and libidoLonger and harder erectionsImprove muscle mass and strengthA boost in energy and vitalityIncreases bone mineral densityA sense of well beingImprove cognitive function

2. Butea superba extracts

The most powerful natural aphrodisiacs to enhance sexual desire in ThailandIncreased effect on rejuvenation and sexual vigorContains flavonoids which supports enhanced sexual performance and better erectile capacityProvides vasodilation effect, which is present in male erectile dysfunction medication such as ViagraGives energetic feeling without any crashesHowever this effect is 100% natural without any side effectsProven to enhance sensitivityMain benefits include:Commonly used by younger males to deal with premature ejaculation as it helps lengthen their performance timeHelps with premature ejaculation so the individual can last longerHelps with weak erectionsHelps with erectile dysfunctionHelps with impotenceHelps with painful penetrationRevives the feeling amongst men who have lost their desire to have sex or have a reduced desire to have sexAverage cost if purchased separately from stores: $95

3. Ganoderma

One of the most powerful and beneficial health product in China and JapanLabeled the “Elixir of Life” and reserved only for the emperors and kingsHelps to strengthen and calm the nerves and body for better performanceImproves blood circulation in the body for better sexual performanceIncreases low sex driveStrengthens the immune system and overall bodily functions for better physical performanceSexual potentiator which helps multiply the effect of the other aphrodisiacsWhile Viagra could be fatal to some heart patients, Ganoderma can be good for them and those suffering from high blood pressure.Average cost if purchased separately from stores: $88.60

4. Cordyceps

Boosts libido and sexual functionsImproves athletic performanceAlso has muscle building capability as it strengthens the respiratory system to give extra energy to perform physical exerciseRejuvenates the male’s sex abilityClinical study showed a significant 64% improvement in men’s sexual performance after taking CordycepsActs as a potent male sex hormone to bring back youthful sexual functions and staminaHelps increase blood flow by dilating the blood vesselsAverage cost if purchased separately from stores: $41.95

5. Black Pepper

Known as the King of SpicesTraditionally used as an aphrodisiac which warms and relaxes the musclesHelps dilate the blood vessels for better circulationIncreases libido and helps motivate the body’s fire energyStimulates the taste buds which sends an alert to the bodyHelps with the improvement of digestion to properly absorb the other materials in Potenzhi for maximum benefitsStimulates the other ingredientsHelps break down fat to give you extra energy to use during performanceAverage cost if purchased separately from stores: $1.29

6. Celery

Nourishing vegetable that gives high energy to the bodyNegative calorie food  that helps in burning extra fat in the bodyAndrosterone:Also helps with stronger erections and more semen productionPowerful male hormone released naturally through the sweat glands that stimulates sexual arousal in femalesProven to have an arousing effect on females while performingAffects your psychological and physical sexual response as the female will be more receptive and responsive, which will make you more confident and perform betterCelery increases the level of Androsterone created by your bodyLabeled as the Best Natural Sex FoodAverage cost if purchased separately from stores: $2.12

7. Green Tea

Helps with better absorption of the food and other ingredientsContains natural anti-oxidants to eliminate free radicals which can cause stress and damage to the cells  that in turn affects performanceContains important nutrients needed by the body to boost energyHelps improve enduranceAverage cost if purchased separately from stores: $12

8. Root of Lalang

Helps with blood circulation to ensure adequate blood is being pumped in the needed areasUsed to deal with individuals with erectile dysfunctionHelps with premature ejaculation that result in longer lasting performanceAverage cost if purchased separately from stores: $22.50

9. Stem of Kayu Secang

Enhance blood circulation for longer and stronger erectionsWarms up the body to increase libidoIncreases female sensitivity to the bodily warmthIncreases sensitivity to the female’s sense of touch as wellAverage cost if purchased separately from stores: $18Potenzhi is a specially formulated mixture of all these powerful 9 ingredientsContains the highest quality and strength of products100% natural without any side effectsThe All-In-One Male Performance Enhancer

Natural techniques to use with Potenzhi

STOPLearn to Stop when you are about to climax and do something else like change positionBreatheControl your breathing with deep breaths through your noseCondomWear it to reduce sensitivityCircular motionAlter the penetration technique to a circular motion instead of over stimulating the headPositionSwitch positions to gain more controlDiversionMost effective method is to hold the tip of your tongue to the roof of your mouth or use the tip of your tongue to count your teethEarly reliefRelieve yourself beforeTighteningTighten your muscle when you are about to climaxTighten it and then hold it for 3-5 seconds and then release. Repeat this for at least 5 minutes everyday or before having sex

Tuesday 17 October 2017

प्रा. डा. दिव्यासिंह शाह, 
मिर्गौला रोग विशेषज्ञ, त्रिवि शिक्षण अस्पताल

मिर्गौला रोग विभिन्न कारणबाट हुन्छ । यो सबै उमेर समूहकालाई हुने रोग हो। नेपालमा पछिल्लो समय मिर्गौला सम्बन्धी समस्या भएका बिरामीको संख्या बढिरहेको छ। राज्यले पछिल्लो समय मिर्गौलाको उपचारमा राम्रो सहयोगको व्यवस्था गरेको छ। यद्यपि मिर्गौला सम्बन्धी समस्या भएका र मिर्गौला फेल हुने बिरामीको संख्यामा उल्लेख्य रुपमा कमी आएको छैन।
मिर्गौला फेल हुने समस्या सबैभन्दा जटिल र घातक शारीरिक समस्या मध्ये एक हो। यसको समयमै पहिचान र उपचार हुन सकेन भने मानिसको अकालमै ज्यान जान सक्छ। सन् २००८ मा पहिलो पटक त्रिभुवन विश्ववद्यालय शिक्षण अस्पतालमा मिर्गौला प्रत्यारोपण सुरु भएपछि मिर्गौला फेल भएका धेरैले दोस्रो जीवन पाए। हाल वीर अस्पताल, मानव अङ्ग प्रत्यारोपण केन्द्र, भक्तपुर र निजी अस्पताल अन्तर्गत ग्रान्डी इन्टरनेसनल अस्पतालमा मिर्गौला प्रत्यारोपण सेवा उपलब्ध छ। मिर्गौला प्रत्यारोपण महँगो र जटिल उपचारविधि हो। मिर्गौलाको उपचार विधिबारे बुझ्नुभन्दा पहिले हामीले मिर्गौलाले शरीरमा के काम गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ।
मिर्गौलाको काम
मिर्गौलाले शरीरको रगत शुद्धीकरण गर्ने काम गर्छ। हामीले खाना खाएपछि शरीरमा जुन ऊर्जा प्राप्त हुन्छ त्यस क्रममा निस्कने ‘बाइप्रोडक्ट’लाई सफा गर्नुपर्ने हुन्छ। त्यस्ता बाइप्रोडक्टलाई मेडिकलको भाषामा ‘नाइट्रोजिनस टक्सिन’ भनिन्छ। यस्ता टक्सिन शरीरभित्रै रहेमा मानिस बेहोस हुने र शरीरका विभिन्न अङ्गमा असर गरेर मृत्युसमेत हुन सक्छ। त्यस्ता टक्सिनलाई स्वस्थ मिर्गौलाले शरीरबाट बाहिर निकाल्ने काम गर्छ। त्यस्तै मिर्गौलाले शरीरको पानी र लवणहरुलाई सन्तुलनमा राख्छ। मिर्गौलाले चाहिने मात्रामा मात्र पानी शरीरमा राख्छ र अनावश्यक भएमा शरीरबाट पिसाबकोरुपमा निकाल्ने काम गर्छ। यसले शरीरमा लवणहरुलाई सन्तुलित मात्रामा मिलाएर राख्ने काम गर्छ। मिर्गौलाले शरीरको पिएच अर्थात अम्लियपनालाई सन्तुलनमा राख्छ। मिर्गौलामा हुने एक विशेष प्रकारको हर्मोनले शरीरमा रातो रक्तकण बनाउन मद्दत गर्छ र हड्डी मजबुत राख्ने काम पनि गर्छ।
के छ उपचार?
जब मिर्गौलाले काम गर्न छोड्छ वा मिर्गौलामा समस्या देखा पर्छ ,यसले गर्ने सम्पूर्ण काममा असर पुग्छ। मृर्गौलाले काम गर्न छोड्नु भनेकै मिर्गौला फेल हुनु हो। दुवै मिर्गौला फेल भएको अवस्थामा दुई तरिकाले उपचार गर्नुपर्ने हुन्छ। एउटा कृत्रिम तरिकाबाट रगतको शुद्धीकरण गर्नु जसलाई डायलाइसिस भनिन्छ। डायलाइसिस पनी दुई तरिकाको हुन्छ, हेमो डायलाइसिस र पेरिन्याटिकल डायलाइसिस।
त्यस्तै, दोस्रो तरिका मृर्गौला प्रत्यारोपण हो। मृर्गौला प्रत्यारोपण भन्नाले अर्को व्यक्तिको एउटा मिर्गौला झिकेर बिरामीमा जोड्नु हो। प्रत्यारोपणमा जोड्नुपर्ने मिर्गौला तल्लो पेटको दाहिने वा देब्रे भागमा राखिन्छ। यसका रक्तनली खुट्टातिर जाने रक्तनलीहरुसँग जोडिन्छ र पिसाब नलीलाई पिसाब थैलीमा जोडिन्छ। प्रत्यारोपण गरिएको मिर्गौला बचाई राख्नका लागि आजीवन औषधि खानुपर्ने हुन्छ।
मिर्गौला प्रत्यारोपण गर्दा तल्लो पेटको दायाँ वा वायाँ भागमा जडान गरिने भएकाले बिग्रिएको मिर्गौलालाई निकाल्नु पर्दैन। तर, बिग्रिएको मिर्गौलामा संक्रमण भएको खन्डमा वा अत्याधिक सुन्निएको भए शल्याक्रिया मार्फत निकाल्नुपर्ने हुन्छ। मिर्गौला फेल हुन थालेपछि तुरुन्तै लक्षण नदेखीन सक्छ । ८० प्रतिशत मिर्गौलाले काम गर्न छोड्दा पनि लक्षण नदेखिन सक्छ। अन्तिम अवस्थामा लक्षण पत्ता लाग्नु नै यो रोगको मुख्य चुनौती हो। प्रत्यारोपण गर्नु मात्र गाह्रो कुरा होइन। त्यसपछि पनि मिर्गौलालाई र बिरामीलाई बचाई राख्नु चुनौतीपुर्ण हुन्छ । मिर्गौला प्रत्यारोपणमा सबैको दाता नहुँदा धेरैले अकालमै ज्यान गुमाउनुपर्ने वाध्यता छ।
फेल हुने कारण
मिर्गौला फेल हुने कारणहरु धेरै छन्। त्यसमध्ये यी प्रमुख कारणबारे जानकारी राख्नु उचित हुन्छ।
१. क्रोनिक ग्लोमोरुलो नेफ्राइटिस
यो एक प्रकारको पिसाबबाट प्रोटिन चुहिने रोग हो। यसको समयमै उपचार गरिएन भने बिस्तारै यसले मिर्गौलालाई खराब गर्दै जान्छ।
२. मधुमेह
मधुमेह नियन्त्रणमा आउन नसके यसले साना रक्तनलीलाई खराब गर्छ। यसले विस्तारै आँखा, मुटु, मस्तिष्क लगायतका अङ्गमा असर पुर्‍याएजस्तै मिर्गौलालाई पनि खराब गर्छ।
३. उच्च रक्तचाप
मिर्गौला फेल हुनुको मुख्य कारण मध्ये उच्च रक्तचाप पनि एक हो। रक्तचाप नियन्त्रण भएन भने पनि यसले मिर्गौलामा गम्भीर असर गर्छ र दुवै मिर्गौला फेल हुन सक्छन्।
४. पत्थरी
मिर्गौलामा पत्थरी भएमा यसले मिर्गौलाको नियमित काममा बाधा पुर्‍याउँछ, जसले गर्दा मिर्गौला फेल पनि हुन सक्छ।
५. वंशाणुगत
केही व्यक्तिमा मिर्गौलाको रोग वंशाणुगत पनि हुने गर्छ। परिवारका कुनै सदस्यलाई मिर्गौला रोग भएमा अन्य सदस्यमा पनि मिर्गौला सम्बन्धी समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ। वंशाणुगत समस्याका मुख्य कारणहरु विशेष गरी दुई प्रकारका हुन्छन्
(क) एडल्ट पोलिसिस्टिक किड्नी डिजिज
जिनमा गडबडी आएर मिर्गौलामा धेरै फोकाहरु बन्न थाल्छन्। ती फोकाले मिर्गौलाका तन्तुहरुलाई नास गर्छन् र मिर्गौलामा खराबी आउँछ। यसरी मिर्गौलामा समस्या ल्याउने एडल्ट पोलिसिस्टिक किड्नी डिजिज वंशाणुगत हुन्छ।
(ख) अल्पोर्ट सिन्ड्रोम
अल्पोर्ट सिन्ड्रोम पनि एक वंशाणुगत रोग हो। यसका कारण मिर्गौला खराब हुने मात्र होइन आँखा नदेख्ने र कान नसुन्ने समस्या पनि हुन्छ।
६. दुखाइ कम गर्ने औषधिको प्रयोग
दुखाइकम गर्ने औषधीको प्रयोगले मृर्गौलालाई खराब गर्छ । यस्तो खालको औषधीको सेवन गर्दा चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ । अन्दाजका भरमा फार्मेसीबाट जथाभावी यस्ता औषधी प्रयोग गर्नाले धेरै मृर्गौला,मुटु र पेटमा असर गर्छ ।
७. एन्टिवायोटिकको प्रयोग
दुखाइकम गर्ने ‍औषधीको प्रयोग झै एन्टिवायोटिकको जथाभावी प्रयोगले पनी मृर्गौला असर गर्छ
८. पिसाबनलीमा अवरोध आएमा
पिसाबनलीमा विभिन्न कारणले अवरोध आउन सक्छ,कहीले काही मृर्गौलामा हुने पत्थरीका कारण पनी पिसाब नली अवरुद्ध हुन सक्छ भने कहीले काही पिसाब नलीमा हुने संक्रमणका,प्रोस्टेट ,ट्यूमर आदी कारण पनी अवरोध आउन सक्छ । पिसाबनलीमा निरन्तर अबरोध रहेमा यसले मृर्गौला खराब हुन्छ ।
९. मोटोपना भएमा
मोटोपना भएकाहरु मिर्गौला रोगको उच्च जोखिममा गनिन्छन् । मोटोपनाले शरीरमा उच्च रक्तचाप,मधुमेह बढाउँछ र अन्त्यमा मिर्गौला खराब हुन्छ ।
मिर्गौला रोगका लक्षणहरु
१. पिसाबको रङमा परिवर्तन आउनु। धमिलो हुनु वा पिसाब पोल्नु।
२. आँखाको डिल सुन्निनु।
३. खानामा रुची घट्दै जानु।
४. शरीर दुब्लाउँदै जानु।
५. दुवै तर्फका कोखाहरु दुख्नु।
६. खुट्टा सुन्निनु।
७.थकाइ लाग्नु ।
८.सास फेर्न गार्हो हुनु ।
कसरी हुन्छ त मृगौला खराब ? जानिराखौँ यसका बारेमा केही महत्वपूर्ण जानकारी:
१- पानी कम पिउने यदि तपाइँ नियमित पानी पिउने गर्नु हुन्न भने यसको सबै भन्दा पहिलो र खराव प्रभाव मृगौलामा पर्छ। पानीको अभावले गर्दा मृगौलाले रगत सफा गरेर फोहोर फ्याँक्न कठिन हुन्छ। यसले उल्टो परिणाम दिन्छ शरीरमा टक्सिन जम्मा हुन्छ।
२- नून बढी खानामा चर्को नून खाने बानी छ भने यसले रक्त चाप बढाउँछ। यसले मृगौलामा दवाव पैदा गर्छ। तपाँइले दिनमा ५ ग्राम भन्दा बढी नून खानु हानिकारक छ।
३- पिसाव रोक्ने यदि पिसाव आउँदा पनि पछि जाउँला भनेर बस्ने बानी छ भने आजै देखि बानी सुधार्नुस्। पिसाव रोक्ने बानीले मृगौलामा पत्थरी हुने र मृगौला फेल नै हुने खतरा समेत पैदा गर्छ।
४- गुलियो खाने बानी यदि गुलिया खानेकुरा धेरै बानी छ भने आजै देखि छोड्नुस्। गुलियो बढी खाँदा यसले शरीरमा प्रोटीनको मात्रा बढी भएर मृगौलामा समस्या हुन्छ।
५- पोषणको अभाव शरीरमा पोषक तत्वको अभाव भो भने मृगौला खराव हुन्छ। भिटामिन-ट र म्याग्नेशियम भरपुर खानाले मृगौलामा पत्थरी हुन दिँदैन।
६- मासु बढी खाने मासुको पारखी हुनुहुन्छ र बढी नै मासु खाने बानी छ भने पनि तपाइँको मृगौला समस्यामा छ। मांसाहारले शरीरको पाचन प्रक्रियालाई प्रभावित पार्छ जसले मृगौलामा सोझै असर गर्छ।
७- अनिद्रा रातिमा निद्रा नलाग्ने वा धेरै जागा बस्ने बानी पनि मृगौलाका लागि घातक छ । यसले मृगौला सम्बन्धि विभिन्न रोग ल्याउन सक्छ । निद्राले मृगौलालाई स्वस्थ राख्न सघाउँछ ।
८- चिया कफी बढी सेवन चिया कफी अत्याधिक मात्रामा पिउँदा पनि मृगौलामा समस्या हुन्छ। चिया कफीले शरीरमा क्याफिनको मात्रा बढाउँछ जसले मृगौलामा भार पर्छ।
९- पेनकिलर सेवन टाउको दुख्ने वित्तिकै वा सामान्य दुखाइ कम गर्न पनि गोली खाने बानी छ भने आजै देखि छोड्नुस्। धेरै पेनकिलरको सेवनले तपाइँको मृगौलामा प्रभाव पार्छ।
१०-जाँड रक्सी अल्कोहल अर्थात जाँड रक्सीको अत्याधिक सेवनले पनि मृगौला समस्यामा पर्छ। यसले मृगौला फेल हुने अत्याधिक सम्भावना हुन्छ।
प्रस्तुतिः पारसविक्रम शाही

Saturday 14 October 2017



किसान धनी बनाउने कृषिविद् मदन राईका १० सूत्र!! हरेक किसानले पढ्नै पर्ने!!




‘बीस वर्षमा नेपाललाई अर्गानिक देश बनाउँछु,’ ललितपुरको जाउलाखेलमा रहेको डीएनएन गेष्टरुममा कृषिविद् मदन राईले उत्साहित हुँदै सुनाए, ‘म त्यसको जिम्मेवारी लिन्छु । दस वर्षमै अर्गानिक देश बन्छ । तर, २० वर्षमा नेपाल विश्वकै पहिलो अर्गानिक देश बन्नेछ ।’ पहिलो अर्गानिक देश हुनेबित्तिकै सालिन्दा पाँच करोड पर्यटक नेपाल आउँछ । सर्वोच्च शिखर सगरमाथा नेपालमै छ । नेपाल धर्मको त्रिवेणी पनि हो । पाँच करोड पर्यटक भित्रिनेबित्तिकै १० करोड मानिसले रोजगारी पाउँछन् । नेपालमा तीन करोड जनसंख्या छ । कामदार नपुगेपछि विदेशबाट झिकाउनुपर्छ । रासायिक मल र कीटनाशक औषधि बिक्री गर्ने नेपालकै पहिलो अधिकृत तथा कृषिविद् मदन राईसँग ‘किसानलाई धनी कसरी बनाउन सकिन्छ’ भनेर रातोपाटीका लागि दीपेन्द्र राईले गरेको कुराकानीको सम्पादित अंश :




‘प्रतिशतका आधारमा संसारमा सबैभन्दा बढी किसान भएको देश नेपाल होला,’ कृषिविद् राईले दाबी गरे, ‘नेपाल अनपढ किसानप्रधान देश पनि हो । पढ्यो भने हलो जोत्न पर्दैन भन्ने मान्यता छ । पढ् है पढ्, पढिनस् भने हलो जोत्ने होलास् भन्नेको बाहुल्य छ । अनि कसरी शिक्षित व्यक्ति खेतीकिसानमा आकर्षित होलान् ?’

हलो जोत्नु भनेको उब्जाउने संकेत हो । वनस्पति तथा धातुको उत्खनन/सम्भार गरेर त्यहाँबाट उत्पादित उब्जनीबाट मानिसले ज्यान बचाएका छन् । पढेलेखेकाले हलो जोत्न नहुने भएपछि ५० काटेका, त्यो पनि अनपढले मात्रै खेतीकिसानी गर्ने भए । अनपढ किसानको संख्या दिनदिनै घट्दै छ । यसैले सालिन्दा खेतबारी बाँझिदै गएका छन् । पछिल्लो समय वैदेशिक रोजगारीमा गएकाहरू स्वदेश फर्केपछि कृषितिर आकर्षित छन् । उब्जाएर देशलाई धनी बनाउन कृषिभन्दा अर्को आधार नभएको राईको जिकिर छ ।


कोठामा बसेर किताब पढ्ने ८४ लाख नेपालीलाई भात खान आउँछ, पकाउन आउँदैन । लुगा लगाउन आउँछ, बनाउन आउँदैन । उब्जनी नगरी उपभोग गर्न पाइँदैन । राणाकालदेखि नै उब्जाउने र उपभोग गर्नेबीच स्तर निर्धारण गरियो । उब्जाउने काम त्यति सजिलो छैन । उब्जाउनेलाई सानो र बसिखानेलाई ठूलो बनाइयो । मानिसले उब्जाउने चीज ८० प्रतिशत वनस्पति हुन् । २० प्रतिशत धातुले ओगटेको छ । उद्योग वनस्पतिमा आधारित छन् । उद्योग भनेको खेती हो । खेती भनेको वनस्पतिको स्याहार, सम्भार गरेर मानिसलाई काम लाग्ने वस्तु उब्जनी गर्ने हो । चाउचाउ, बिस्कुट, राइस मिल, फ्लावर मिल, जाँड–रक्सीदेखि चुरोट, कपडा, कागज कारखानालगायत सबै वनस्पति हुन् ।
उद्योगधन्दाका आधार भनेको कृषि नै हो । तिनीहरूका लागि कच्चा पदार्थ उत्पादन भएन भने उद्योग चल्दैन । कृषि भनेको मानिसको समृद्धिको मूल आधार हो । कृषिका लागि नेपाल सम्भावनै सम्भवाना बोकेको मुलुक हो । यहाँको हावा त्यत्तिकै राम्रो छ । हावा भनेको चिसो र तातो अवस्था हो । हामीसँग न्यानो पनि छ । करिब १८ प्रतिशत भू–भाग तराई–मधेस छ । करिब ६० प्रतिशत पहाडै पहाड छ । जहाँ चिसो हावा पाइन्छ । त्यसपछि अत्यधिक चिसो हुने हिमाली क्षेत्र पनि हामीसँग छ । वनस्पतिले अत्यधिक चिसो, ठिकठिकै चिसो र न्यानो मन पराउने हुन्छन् । पृथ्वी भनेको न्यानो, चिसो र अत्यधिक चिसो ठाउँ न हो । यस हिसाबले नेपाल सिंगो पृथ्वी हो । त्यतिमात्रै होइन, नेपालमा पिउनेपानी त्यत्तिकै छ । जमिन त्यत्तिकै राम्रो छ । जमिन गरा–गरा (ट्यारेस) परेको छ । नेपाल गराको देश पनि हो । पुर्खाले हजारौं वर्ष मिहिनेत गरेर बनाएको गरा त्यत्तिकै सुन्दर छन् ।
माटो, पानी र हावा प्रयोग गरेर हामीले खेती गरेपछि देश कृषिप्रधान बन्नेछ । ‘खेतीकिसानीका लागि माटो, पानी र हावा चाहिने न हो,’ उनको तर्क छ, ‘जल र मल अभाव छैन । केवल प्रयोग गर्न जान्नुपर्छ । म त भन्छु मल र जल आधारभूत कुरा हुन् ।’ किसानले निम्नलिखित भूमिका निर्वाह गरे धनी बन्न समय लाग्दैन ।
पानी भनेको सम्पत्तिको खानी हो । सुन र पेट्रोलभन्दा हजार गुना बढी पानीको महत्व छ । पानीले नै पेट्रोल निकाल्ने हो । पेट्रोल भनेको वनस्पति न हो । वनस्पति पानीविना हुँदैन । नेपालमा पानी नभएको ठाउँ छैन । कम्तीमा पनि तीन/चार महिना पानी भइहाल्छ । बर्खामा वर्षा हुन्छ । बाह्रैमास पानी नहुने ठाउँमा बर्खाको पानी संकलन गरेरसमेत खेतीपाती गर्न सकिन्छ ।

(१) जमिन : उत्पादनको पहिलो सर्त जमिन हो । हिजोआज एक रोपनी जग्गा हुने पनि किसान, दुई रोपनी जग्गा हुनेलाई पनि किसान नै भनिन्छ । सरकारले ७५ रोपनीभन्दा बढी जमिनमा खेतीपाती गर्न दिँदैन । धेरै खेती गर्छु भन्नेलाई समेत बन्देज लगाएको छ । २० रोपनीभन्दा थोरै जमिनमा खेती गर्नेलाई किसान भन्न उचित हुँदैन । त्यति जग्गाबाट उत्पादित अन्नबालीले सम्बन्धित किसानको परिवारलाई खानसमेत पुग्दैन । पहाडमा ५० रोपनी र तराईमा पाँच बिघा नभई किसानलाई व्यावसायिक खेती गर्न प्रोत्साहित गर्न हुँदैन । किसानले भाडामै लिएर भए पनि जग्गाको प्रशस्त व्यवस्था गर्नैपर्छ । भाडामा पाइएन भने खेती गर्ने–गर्नेबीच मिलेर खेती गर्न सकिन्छ । ‘कोअपरेटिभ फार्मिङ’लाई प्रोत्साहित गर्नुपर्छ । यन्त्रको उपलब्धता हेरेर जमिनको हदबन्दी तोक्नुपर्छ । जमिनको क्षेत्रफल ठीक भएन भने नाफा हुँदैन । मिहिनेत गरे पनि फाइदा हुँदैन ।
(२) पानी : पानी भनेको सम्पत्तिको खानी हो । सुन र पेट्रोलभन्दा हजार गुना बढी पानीको महत्व छ । पानीले नै पेट्रोल निकाल्ने हो । पेट्रोल भनेको वनस्पति न हो । वनस्पति पानीविना हुँदैन । नेपालमा पानी नभएको ठाउँ छैन । कम्तीमा पनि तीन/चार महिना पानी भइहाल्छ । बर्खामा वर्षा हुन्छ । बाह्रैमास पानी नहुने ठाउँमा बर्खाको पानी संकलन गरेरसमेत खेतीपाती गर्न सकिन्छ ।
(३) मल : हामीसँग मल प्रशस्त छन् । त्यो पनि अर्गानिक । नेपालका पहाड र तराईमा धानलाई मल हालिँदैन । तर पनि उत्पादन घट्दैन । त्यो भलपानीको देन हो । बर्खाको भलपानी मलिलो हुन्छ । त्यही भलपानी खेतमा हालिन्छ ।
हामी भलपानी छेक्न जाँगर चलाउँदैनौँ । चैत, वैशाखको भलपानी छोपियो भने १० मुरी उब्जनी हुने खेतबारीमा २० मुरी हुन्छ । भलपानी कसरी छोप्ने ? ‘सजिलो छ,’ कृषिविद् राईले सुझाए, ‘बाटोभरि गोबर, पत्कर, सुली हुन्छ । पानी पर्दा बगेर जान्छ । त्यो कहाँबाट बग्दै छ, पहिचान गरी सम्बन्धित किसानले आफ्नो बारीमा डोर्याउनुपर्यो । बारी भिरालो भए पनि खेतैजस्तो बनाउनुपर्दैन । प्रत्येक गरामा भलपानी जम्न सक्ने भयो भने पुग्छ ।’ भलपानी जम्नबित्तिकै जोतिहाल्नुपर्छ । नत्र उडेर जान्छ । जोतेपछि माटोमा मिसिन्छ । त्यसपछि फेरि एकपटक भलपानी हाल्न सके बारीमा समेत मल हाल्न पर्दैन ।
खेतमा त झन् सजिलो छ । कुलो, नहरबाट भलपानी डोर्याएर खेतमा हाले भइगयो । पानी पर्यो भनेर हात बाँधेर घरभित्र बस्न भएन । पानी पर्नासाथ भलपानी छेक्ने संस्कार विकास गर्ने हो भने साबिक जमिनबाट उत्पादन दोब्बर हुन्छ ।
मलका लागि पत्कर, सोत्तर त्यत्तिकै उपयोगी मानिन्छ । हिमाल, पहाड र तराईमा त्यत्तिकै खेर गइरहेको छ । नेपालमा ५५ लाख भैँसी, ७५ लाख गाई छन् । भैँसी र गाईले मात्रै एक दिनमा कम्तीमा आठ करोड लिटर पिसाब निकाल्छ । त्यति पिसाबले मात्रै हजारौँ हेक्टर जमिनलाई मल पुग्छ । हामी संकलन गर्दैनौ । सबै उडेर जान्छ । सबै मिथेन र नाइट्राइट भएर आकाश डढिरहेको छ । गोबर पनि त्यत्तिकै मात्रामा हुन्छ । एक दिनको कम्तीमा पाँच करोड किलो मल पनि घामले तताएर उडाइरहेको छ । सोलिडलाई हिट गरे लिक्विड हुन्छ । लिक्विड हिट गरे ग्यास बन्छ । गोबरमा ९० प्रतिशत पानी हुने भएकाले त्यो लिक्विड हो । गोबरमा भएको नाइट्रोजन उडेर गएपछि काम लाग्दैन । काम लाग्ने चीज उडेर गएपछि मल नभएर छोक्रामात्रै बाँकी रहन्छ । त्यो पनि बारीमा लगेर महिना दिन त्यत्तिकै राखिन्छ । त्यसो भएपछि मलले मलको काम गर्दैन । गोबर, सोत्तर र पत्करमिश्रित मल एक नम्बर हुन्छ ।
पत्करले नेपालका हजारौँ हेक्टर वन डढेलो लगाउँछ । खरानीजति हिन्दमहासागरमा पुग्छ । एक हेक्टर वनमा झन्डै दुई टन पत्कर निकाल्न सकिन्छ । पत्करलाई कम्पोस्ट मल बनाउन सकियो भने खेती सप्रिनुका साथै डढेलो रोक्न सकिन्थ्यो । यसैगरी, दैनिक गाई, भैँसीको पिसाब र गोबरमात्रै संकलन गरी प्रतिहेक्टर २० टन गोबर मल र २० टन पिसाब मल प्रयोग गरेमा १० टन अन्नबाली उत्पादन हुन्छ । ५० टन तरकारी सजिलै फलाउन सकिन्छ । उत्पादनमा यति धेरै सम्भावना हुँदाहुँदै पनि किसानले ध्यान दिएका छैनन् ।
बीउको जात छान्न जान्नुपर्यो । उखान छ– हुलमुलमा जिउ जोगाउनू, अनिकालमा बीउ । बीउ नै उत्पादनको स्रोत हो । हामी सबै बीउ हौँ । खेती भनेको बीउ हो । तसर्थ, बीउ अत्यन्तै महत्वपूर्ण मानिन्छ । सर्वप्रथम शुद्ध बीउ हुनुपर्यो । बीउ भनेको जात हो । रोप्न लागेको जात, धेरै फल्ने जातमा विचार पुर्याउनुपर्छ ।
(४) यन्त्र : किसानलाई यन्त्र नभई हुँदैन । गोरु जोतेर खेती गर्दा मानिस पनि गोरु हुन्छ । गोरुले एक दिनमा तीन रोपनीभन्दा बढी खेतबारी जोत्न सक्दैन । सानो ट्याक्टरले दैनिक नौ रोपनीसम्म जोत्न सक्छ । गोरुलाई घाँसपानी खुवाउनुपर्छ । जोतिसकेपछि ट्याक्टरलाई बन्द गरेर राखे पुग्यो । पहाडमा कसरी सम्भव होला सानो ट्याक्टर प्रयोगमा ल्याउन ? उनी भन्छन्, ‘हिजोआज सानो ट्याक्टरसमेत निर्माण भइसकेको छ । पार्टपार्ट खोलेर पहाड पुर्याउन सकिन्छ । रोबोर्टमात्रै होइन, ड्रोन टेक्नोलोजी आइसकेको समयमा पहाडमा सानो ट्याक्टर प्रयोग गर्न असम्भव छैन ।’

‘पहाडमा समेत सानो ट्याक्टरलाई व्यापकीकरण गर्नुपर्छ,’ उनको मान्यता छ, ‘यो राज्यको काम हो । अहिलेसम्म उपलब्ध प्रविधि परिमार्जन गरेर हिमाल, पहाड र तराईमा यन्त्र प्रयोग गर्नुपर्छ ।’ हुन पनि हो– पछिल्लो समय पोर्टेबल यन्त्र आइसकेका छन् । रोप्ने, गोड्ने र काट्ने फरक–फरक यन्त्र बनेका छन् । तसर्थ, गोरु जोतेर व्यावसायिक खेती गर्न सम्भव छैन । ‘गोरु जोत्नुपर्छ,’ कृषिविद् मदन राईको तर्क छ, ‘तर, पर्यटकलाई देखाउनमात्रै । निश्चित ठाउँमा ५÷६ रोपनी जग्गामा संग्रहालय बनाएर साँच्चिकै गोरु जोतेको दृश्य देखाइयो भने लाखौं पर्यटक हेर्नचाहिँ आउलान् ।’ विकसित देशमा किसानले ट्याक्टर छाडेर रोबर्टले जोत्न थालिसके ।
(५) बीउ : बीउको जात छान्न जान्नुपर्यो । उखान छ– हुलमुलमा जिउ जोगाउनू, अनिकालमा बीउ । बीउ नै उत्पादनको स्रोत हो । हामी सबै बीउ हौँ । खेती भनेको बीउ हो । तसर्थ, बीउ अत्यन्तै महत्वपूर्ण मानिन्छ । सर्वप्रथम शुद्ध बीउ हुनुपर्यो । बीउ भनेको जात हो । रोप्न लागेको जात, धेरै फल्ने जातमा विचार पुर्याउनुपर्छ ।

(६) पुँजी : सम्बन्धित किसानले पुँजीबारे ध्यान दिनुपर्छ । पुँजी कहाँ पाइन्छ ? पुँजीविना केही काम सम्भव छैन । ट्याक्टरदेखि बीउ किन्नसम्म पुँजी चाहियो । ढुवानी गर्न पुँजी चाहियो । पुँजीको सहज व्यवस्था कहाँ छ ? सरकारमा कि सहकारीमा छ, पहिचान गर्नुपर्यो । पुँजी छैन भने माग्नुपर्यो । पुँजी नभई यन्त्रीकरण सम्भव छैन, यन्त्रीकरणविना उत्पादन सम्भव छैन, उत्पादनविना समृद्धि सम्भव छैन ।
(७) व्यवस्थापन/योजना : सबै कुरा चुस्त–दुरुस्त भए पनि व्यवस्थापन ठीक भएन भने किसानलाई धनी बनाउन सकिँदैन । ५० रोपनीमा तरकारी, ५० रोपनीमा किबी, ५० रोपनीमा माछापालन र ५० रोपनीमा गाईपालन गरेँ भने मेरो उत्पादन यति हुन्छ । उत्पादित वस्तु त्यहाँसम्म लगेर बेच्छु, यस्तो तरिकाले बेच्छु भनेर योजना बनाउनैपर्छ ।
व्यवस्थापनमा प्राविधिक ज्ञान जरुरी छ । प्राविधिक ज्ञानबारे सम्बन्धित किसान निरन्तर ‘अपडेट’ हुनुपर्छ । के–कस्ता प्रविधि भित्रिइरहेका छन् भनेर खोजी गर्नुपर्छ । उत्पादन, व्यवस्थापनदेखि बजारसम्मको प्राविधिक ज्ञानबारे पूर्ण जानकारी हुनैपर्छ । अर्को किसानले त्यही उत्पादन प्याकेजिङ गरेर बजार पुर्याइसक्यो तर आफ्नो उत्पादन राम्रो हुँदाहुँदै बारीमै छ भने उसले गरिखाँदैन ।
यसैगरी, सम्बन्धित किसानले खेती लगाएपछि पानी र मल कहिले हाल्ने, रोग, कीरा लागेको छ कि छैन भनेर समय–समयमा विचार पुर्याउनैपर्छ । हिजोआज पनि कतिपय किसानले ‘भए होस्, नभए नहोस्’ भन्ने गर्छन् । व्यावसायिक किसानले त्यसो गर्नुहुँदैन ।
(८) बजार : किसानले बजारबारे जान्नैपर्छ । बजारसम्म कसरी पुग्ने ? बजारको मागसमेत बुझ्न जरुरी हुन्छ । उदाहरणका लागि पूर्वी पहाडबाट मोरङको विराटनगरमा काउली थुप्रियो । २० रुपैयाँ केजी नबेचे आफूलाई फाइदा हुँदैन । किन्नेले दुई रुपैयाँ केजी पनि हाल्दैनन् । परेन आपत । स्थानीय खोलामा फालौँ फोहोर भयो भन्दै उल्टै कारबाहीमा परिएला भन्ने डर । त्यसो भएपछि पुनः ढुवानी गरेर अर्को ठाउँ लैजानुको विकल्प हुँदैन ।
त्यही काउली सिलगुडीमा ५० रुपैयाँ केजी बिक्री भइरहेको छ भन्ने पूर्वजानकारी भएमा उसले पहिल्यै त्यतै लैजान्छ । व्यावसायिक खेती गर्नेले ‘मार्केट इन्टेलिजेन्स÷इन्फर्मेसनबारे जानेन भने दुःख पाउँछ । त्यसपछि नजानी नहुने भनेको मूल्य साङ्लो ‘भ्यालु चेन’ हो । ‘भ्यालु चेन’ लाई सिधा तरिकाले यसरी बुझ्न सकिन्छ । जस्तै, माछा व्यवसायीले माछा पाल्यो । तर, ग्राहक किन्न आएनन् भनेर चिन्ता मान्नु पर्दैन । त्यसो भए बजारसम्म पुर्याएर जिउँदै बेच्दा कि पकाएर बेच्दा बढी मूल्य आउँछ ? त्यो थाहा पाउनु भनेको ‘भ्यालु चेन’ हो ।
(९) रोग/कीरा : बिरुवा प्राणी भएकाले उसलाई रोग÷कीरा लाग्छ । रोग÷कीराले आक्रमण गरिरहन्छ । गोलभेँडा व्यवसायीले खेती गर्नअघि गोलभेँडामा कुन–कुन रोग लाग्छ भनेर पहिल्यै थाहा पाउनुपर्छ । रोग लाग्न नदिन के गर्ने भनेर पहिल्यै सचेत हुनुपर्छ ।
पछिल्लो समय गोलभेँडा खेती गर्ने र कुखुरा पाल्नेहरू सम्बन्धित व्यवसायबारे अज्ञानताले लगानी डुबाइरहेका छन् । ‘नयाँ जग्गामा पहिलोपटक टनेल बनाएर गोलभेँडा लगाउनुभयो भने सय प्रतिशत नाफा दिन्छ,’ कृषिविद् राईको बुझाइ छ, ‘त्यही टनेलमा दोस्रोपटक गोलभेँडा लगाउनुभयो भने नाफा ५० प्रतिशतमा झर्छ । तेस्रोपटक लगाउँदा ३० प्रतिशत नाफा होला । तर, त्यही टनेलमा चौथोपटक गोलभेँडा लगाउँदा नाफा होइन लगानीसमेत उठ्दैन ।’ कारण ? पहिलोपटक लगाउँदा त्यहाँ रोग÷कीरा केही थिएन । तसर्थ, १०० प्रतिशत नाफा भयो । दोस्रोपटक त्यहीँ गोलभेँडा लगाउँदा पहिल्यै केही रोग÷कीरा पसिसकेका थिए । त्यसले आक्रमण गर्ने नै भयो । तेस्रोपटक लगाउँदा रोगैरोग, कीरैकीरा भएपछि उसले गोलभेँडा लगाउनसाथ आक्रमण गर्न थालेपछि उत्पादनमा ह्रास आउने नै भयो ।

कुखुरापालकको समस्या पनि गोलभेँडासँग मेल खान्छ । कुखुरापालकले लेयर एक र ब्रोइलर भए तीन लट उत्पादन गरेपछि गोठ सारिहाल्नुपर्छ । नत्र रोग लाग्न थालिहाल्छ । रोग लागेपछि औषधि दिँदादिँदा कुखुरा विषालु हुन्छन् । रोग त निको पार्न सकिएला तर खर्च बढ्छ । खानेकुरासमेत विषालु हुन्छ ।
(१०) सुरक्षा : बाली सुरक्षा त्यत्तिकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । चोरी, डकैतीबाट बाली बचाउनैपर्छ । बाली राम्रो हुनासाथ चोरी, डकैती हुन सक्छ । किसानले जुन ठाउँमा खेती गर्दै छ, उसले सरकारलाई जानकारी गराउनुपर्छ । किसानले बाली सुरक्षार्थ बीमा गर्नुपर्यो । बीमा गर्न खर्च लाग्ला तर पाँच लाख आम्दानी हुने ठाउँमा दुईदेखि १० हजार रुपैयाँसम्म खर्च गरे फरक पर्दैन ।
प्रकृति हाम्रा लागि वरदान हो र अभिसाप पनि । घाम नभई हुँदैन, धेरै घाम भयो भने खडेरी लाग्छ । पानी नभई हुँदैन, धेरै भयो भने बगाउन बेर लगाउँदैन । विशेषगरेर रोग÷कीरा र मौसम परिवर्तनले गर्दा किसानलाई मर्कामा पार्न सक्छ । तसर्थ, उसले खोजीखोजी बीमा गर्नुपर्छ । खेती गर्नुअघि कुन–कुन खेतीको बीमा छ भनेर बुझ्न आवश्यक छ । नभएको बालीको बीमा व्यवस्था गरिदिनुपर्यो भनेर सरकारलाई घचघच्याउन पछि पर्नुहुँदैन ।
किसानले यति भूमिका निर्वाह गरेपछि लगाएको बालीनालीले उत्पादन नदिने कुरै छैन । वनस्पति, पशु, पक्षी, कीरा वा कीटाणुले आम्दानी दिन्छ दिन्छ । खेती भनेको बिरुवा हो । दोस्रो पशु हो । तेस्रो पन्छी । कीरा भनेको मौरी हो । कीटाणु भनेको च्याउ । जल भनेको माछा भयो । यी सबैले बिरुवा खान्छन् । आधार त बिरुवा हो । त्यसकारण बिरुवा जान्न जरुरी छ । बिरुवा जान्नेमात्रै सक्कली किसान हुन् । उनै त हुन्– धनी बन्न सक्ने ।

स्रोत:- कृषि बजार



Ganoderma Mushroom Benefits for Health:

1. Heart Health:
Researchers in China and Japan have found that the ganoderic acid present in ganoderma improves blood flow and lowers oxygen consumption in the heart muscle. It also lowers cholesterol and inhibits platelet clumping, which often leads to heart attack. Ganoderma prevents the buildup of plaque in the arteries. Plaque restricts blood flow by narrowing the passage within the arteries, resulting in atherosclerosis. A study has found that consuming ganoderma for 2 weeks can significantly lower blood pressure.

2. Anti-Allergic:
Ganoderma extract can significantly inhibit different types of allergic reaction, including asthma and dermatitis. Tritpenes, a compound found in ganoderma provides anti-viral and anti-allergic effects. It inhibits the histamine release, making the herb potentially useful for allergies. Polysaccharides improve the ability of antibodies to fight bacteria and viruses that cause allergic reaction. Ganoderma is useful for treating allergies caused due to atopic shock, dermatitis, hay fever, hives, and food and drug allergies.

3. Healing the Liver:
This potent herb protects the liver from damage caused due to physical and biological factors. It also treats alcohol induced fatty liver and cirrhosis. Ganoderma can help people in the early stages of alcoholic liver diseases especially those who have not experienced severe loss of liver function. It also helps patients suffering from hepatitis B and elevated liver enzymes. Hepatitis B is quite difficult to clear from the body and its recurrence after treatment is high. The powerful compounds present in ganoderma accelerate the clearance of drugs and chemicals stored in the liver. The antioxidants present in ganoderma combats the free radicals, promoting liver regeneration.

4. Detoxify the Body:
Ganoderma eliminates the toxins accumulated in the body due to excess intake of medicines and junk food. It promotes the efficient synthesis of bile and fatty acids, promoting faster detoxification of the chemicals from the body. Moreover, it enhances the body’s ability to take in more than 1.5 times oxygen. Ganoderma rapidly oxygenates the body and adjusts its pH value.

5. Cure for Kidney Disease:
Kidney disease includes chronic nephritis, diabetic renal syndrome, and nephritis. It occurs due to high blood sugar and cholesterol levels in the body. Overloaded kidney prevents the blood from reaching the renal capillaries. This causes fatigue, urine retention and uremia. Ganoderma lowers proteinuria and cholesyerolemia, maintaining proper renal function.

6. Sound Sleep:
Chinese herbalists have traditionally recommended Ganoderma for its sleep promoting properties. Regular usage of ganorderma can promote a slow wave of sleep.

7. Mental Health:
In Japan, dried Ganoderma is recommended for the treatment of neuroses caused by environmental stress. A study also found that regular intake Ganoderma can help patients suffering from Alzheimer’s disease. It provides a calming effect, which is neither a narcotic nor hypnotic.

8. Muscle Relaxant:
Ganoderma has been used widely for its muscle relaxing and pain inhibiting properties. It is believed that the herb can also treat anorexia and debility following a chronic disease.

9. Immune System:
Ganoderma is very useful in boosting the body’s immune system. Reishi mushrooms not only stimulate the immune system, but also regulate it. It regulates metabolic balance and promotes a synthesis of nucleic acid in the body. Polysaccharides raise the levels of interferon in the body by promoting the release of protein from the white blood cells. These white blood cells assist in inhibiting the spread of diseases. Studies have shown that patients taking ganoderma show fewer side effects from chemotherapy and radiation. The post-operative recovery is also smoother.

10. Ageing:
The polysaccharides in ganoderma promote nuclear DNA synthesis and increased cell division, delaying the onset of ageing. It also contributes to longer life spans. This wonder herb helps to manage some of the most life threatening age conditions and autoimmune diseases like cancer and other neurodegenerative diseases.

11. Weight Loss:
Oxygen is very essential for burning fat for fuel. High levels of oxygen boost the body’s metabolism, leading to weight loss. It increases the rate at which the body provides blood to the oxygen, giving you extra energy. Increased energy levels help you to work out for longer, aiding weight loss.

12. Antioxidants:
Ganoderma is a potent source of antioxidants. It contains one of the highest sources of antioxidant found in herbs. Ganoderma Lucidum peptide is the most powerful antioxidant found in this herb. Other antioxidants include polysaccharide, polysaccharide peptide complex and phenolic components.

13. Cancer:
Ganoderma is touted for its anti-cancer benefits. It strengthens the immunity and combats cancer cell proliferation. It stimulates the production of interleukin-2, which helps to fight several types of cancer. Ganoderic acid, a compound found in ganoderma, helps to fight liver cancer. It counteracts suppression by stimulating the creation of protein in the bone marrow. In a trial, 34 people with advanced stage cancer were given ganoderma three times a day for 12 weeks. The results showed a significant increase in the T-cells.
Lack of oxygen is one of the major causes of cancer. Cancer cells are known to thrive in oxygen-depleted environment. Conversely, cancer cells cannot thrive in an oxygen rich environment. Several laboratory studies have shown that ganoderma can prevent cancer metastasis. It inhibits the migration of cancer cells and angiogenesis. The extracts of ganoderma are used in pharmaceuticals to suppress cancer cell proliferation. Furthermore, combining ganoderma with green tea augments its power to retard the growth of cancer cells.

14. Infection:
Ganoderma stimulates the maturity of immune cells called macrophages, which digest infectious bacteria. This further prevents the development of secondary infection. It is also active against yeast infection.

15. Stress:
Ganoderma has been prescribed since centuries to people suffering from stress and anxiety. It can effectively reduce emotional outbursts during chronic stress and depression. Ancient Chinese monks used reishi mushroom to calm their minds for meditation.

16. Skin Health:
Topical application of ganoderma can be very effective for healing skin wounds, eczema, psoriasis, bug bites, stings, and scrapes.
[ Read: Types Of Mushrooms And Their Unique Benefits ]

17. Urinary Tract Infection:
Ganoderma can also provide relief from urinary tract infections. In a study, 88 people suffering from urinary tract infection were given ganoderma for 2 weeks. The researchers found that ganoderma was significantly superior to placebo in providing relief from urinary tract infection. It inhibits 5- alpha reductase, an enzyme that converts testosterone to Dihydrotestosterone. These 5 alpha reductase can lead to swollen prostate and the health problem that accompanies it. It also improves urine flow in men with mild to moderate urinary tract symptoms.

18. Inflammation:
Ganoderma extract is very effective for decreasing post-herpetic pain, which occurs soon after the herpes lesions heal. A combination of ganoderma with San Mioa (a mixture of several Chinese herbs) may help reduce rheumatoid arthritis. It helps to reduce the swelling associated with rheumatoid arthritis. Ganoderma is also effective for stiff neck and arms.

19. Blood Sugar:
Ganoderma also provides blood sugar lowering effect. It contains polysaccharides known as Ganoderans A, B and C, which provides hypoglycemic effect. It elevates plasma insulin levels to enhance peripheral tissue utilization and liver metabolism of glucose.

20. Radiation:
Ganoderma augments the effects of radiation therapy while acting directly against tumors. It strengthens the immune system, which helps the body to manage radiation therapy and chemotherapy. It also eases the symptoms of radiation therapy like nausea, vomiting, fever, infection, and hair fall and weight loss.



No, it is not a Medicine or Drug. It is a Food Supplement with Therapeutic values.

Ganoderma does NOT CURE any disease directly. It improves the health of the body. Gano improves the Natural Immune System of the body and Balances all the functions of the body organs. On such improvements, it is the body which cures all the ailments. Effective immune system removes all kinds of Toxins from the body and protects the body permanently from infections. Therefore, Ganoderma is HEALTH specific; and not to be confused with Medicines, which are specific to Diseases or Symptoms.

No. An acute condition should be promptly treated as per the Physician's ( or Surgeon's) advice, particularly if it is a Surgical case. Ganoderma may be advised as a supportive therapy only.

Life-long. Gano maintains good health all through the life. It protects not only from infectious diseases but also from degenerative disorders in the long run. One can achieve Total and Permanent freedom from health-problems by consuming Gano regularly throughout life.

Yes. Ganoderma does not interfere with any other medications. In fact, Ganoderma helps improving the efficacy of those medications. It also helps preventing the bad side-effects due to the use of some of the drugs. Ganoderma also does not demand diet restrictions.

Ganoderma does not lead to any side-effect, whatsoever. There will be a phase of detoxification in the body, for a few days, within the first 30 weeks. During this time, the body discharges all the toxins and the body is thus cleansed. It is a Healthy Cleansing Phase. This is not to be mistaken for allergy or side-effect.

No. Never. Ganoderma is NOT a replacement or substitute for Medicine. Ganoderma should be consumed along with the medications as a food supplement only. Medications should always be taken as per the advice of one's own Physician (Doctor). In actual experience, health improves due to the consumption of Ganoderma and therefore the dependence on medications comes down.

By consuming Ganoderma regularly, the Natural Immune System of the body gets regulated and becomes more effective. This prevents infections and toxin accumulation in the body. Though one appears healthy today, there are chances of being attacked by dormant diseases in the body, at a later date, when the natural immune system fails. Thus Ganoderma takes care of future problems as well. Ganoderma also balances the bio chemistry and stabilizes all functions of the body. This action protects general health and longevity. Therefore, Ganoderma is advised to a Healthy person as a PREVENTIVE system. A maintenance dosage of 1 - 2 pairs of RG/GL is recommended throughout life.

Right from ‘Day 1’ of the new-born Baby. Start with GL and add RG after a few weeks.

Yes. In fact, it is the same body that produces all diseases and disorders. Gano treats and corrects the problems of the Body. Healthy Body, then, tackles the Diseases and Disorder. Body is the Best Doctor! Therefore, the Ganoderma is able to help in the case of ALL disease and disorders.

No side effects have been experienced. However, there are the reflective responses by the body while removing the Toxins from the body. They remain only for a few days. These are quite safe and not to be misunderstood as side-effect.

Scientifically, Ganoderma does not handle diseases directly; Gano cures the Body and Body itself cures all diseases. Therefore, Ganoderma is effective in ALL diseases and disorders. Thousands of patients have been benefited all over the world. Ganoderma has been accepted as a powerful therapeutic supplement by the Scientists for over 200 years. People who consumed with faith are the people who are really benefited.
 

Dxn product

DXN brings you a series of health products made of 100 % natural raw materials without any artificial preservatives, colourings or flav...